>Mayo es el Mes Nacional de Concientización sobre los Accidentes Cerebrovasculares y es una oportunidad para revisar las señales, los síntomas y los factores de riesgo de un accidente cerebrovascular.

Luego de un accidente cerebrovascular, los minutos importan. Use las letras que forman la palabra en inglés B-E-F-A-S-T para detectar un accidente cerebrovascular y poder pedir ayuda lo más rápido posible:

B – Balance: Does the person have trouble walking, is feeling dizzy or experiencing loss of coordination or balance?
E – Eyes/Vision: Is the person experiencing trouble seeing in one or both eyes?
F – Facial Drooping: Does one side of the face droop or does it feel numb? 
Pídale a la persona que sonría. ¿Su sonrisa está desnivelada?
A – Arm Weakness: Is one arm weak or feel numb? Pídale a la persona que levante sus brazos. ¿Ve un movimiento descendente en sus brazos?
S – Speech: Does the person’s speech sound normal? ¿Nota dificultad en sus palabras o palabras/sonidos incomprensibles cuando intenta hablar?
T – Time: It is TIME to call or text 9-1-1. ¡No se demore! Anote cuándo comenzaron los síntomas. ¿Cuándo fue la última vez que la persona se vio "normal"?

Other signs and symptoms of a stroke include:

• Numbness or weakness: Sudden numbness or weakness of the face, arm or leg—especially on one side more than the other—can be a sign of a stroke.
• Confusion: Sudden confusion, trouble speaking or difficulty understanding speech can be a sign of a stroke. 
• Trouble seeing: Sudden trouble seeing in one or both eyes, including blurred vision, loss of peripheral vision on one side, or difficulty reading, can be a sign of a stroke.
• Trouble walking: Sudden dizziness, loss of coordination or balance can be a sign of a stroke.
• Severe headache: Sudden onset of a severe “thunderclap” headache of unknown cause is another sign of a stroke.
  

La mayoría de los síntomas de un accidente cerebrovascular son las mismas en hombres y en mujeres. Sin embargo, a veces las mujeres experimentan debilidad generalizada, desorientación, confusión o pérdida de la memoria, fatiga, náuseas o vómitos.  

The common risk factors for stroke include:

• Atrial fibrillation
• Diabetes (azúcar en sangre alto)
• Enfermedad cardíaca
• Colesterol alto
• Hipertensión (hipertensión arterial)
• Obesidad
• Physical inactivity
• Poor diet that includes processed foods or foods high in trans-fat or saturated fat
• Fumar/masticar tabaco/vapear

Usted puede reducir el riesgo de un accidente cerebrovascular al tomar decisiones saludables, desde no fumar hasta comer alimentos nutritivos y tener un estilo de vida activo. Talk with your healthcare provider for additional support.

To learn more, listen to the Stroke Be Well podcast as Patti Brettell, MD, neurologist and Stroke Program Medical Director and Jay Biessel, DO, Emergency Department provider and stroke champion, discuss strokes, the signs and symptoms and what you should do if one happens.

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