Mayo es el Mes Nacional de Concientización sobre Accidentes Cerebrovasculares y es una oportunidad para revisar las señales, los síntomas y los factores de riesgo de un accidente cerebrovascular.

Luego de un accidente cerebrovascular, los minutos importan. Use las letras que forman la palabra en inglés B-E-F-A-S-T para detectar un accidente cerebrovascular y poder pedir ayuda lo más rápido posible:

B - Balance (equilibrio) - ¿La persona tiene problemas al caminar, se siente mareado o experimenta pérdida de coordinación o equilibrio?
E - Eyes/Vision (ojos/vista) - ¿La persona tiene problema de vista en uno o ambos ojos?
F - Facial Drooping (caída facial) - ¿Uno de sus lados del rostro está caído o lo siente adormecido? 
Pídale a la persona que sonría. ¿Su sonrisa está desnivelada?
A - Arm Weakness (debilidad en el brazo) - ¿Siente debilidad o entumecimiento en uno de los brazos? Pídale a la persona que levante sus brazos. ¿Ve un movimiento descendente en sus brazos?
S - Speech (habla) - ¿El habla de la persona suena normal? ¿Nota dificultad en sus palabras o palabras/sonidos incomprensibles cuando intenta hablar?
T - Time (tiempo) - Es TIEMPO de llamar al 9-1-1. ¡No se demore! Anote cuándo comenzaron los síntomas. ¿Cuándo fue la última vez que la persona se vio "normal"?

Otras señales y síntomas de un accidente cerebrovascular:

• Adormecimiento o debilidad en el rostro, brazos o pierna, especialmente en un lado más que el otro pueden ser señales de un accidente cerebrovascular.
• Confusión: la persona puede tener problemas al hablar o dificultad de comprensión en el discurso. 
• Problemas en la visión: puede haber problemas con la visión de la persona, incluyendo visión borrosa, incapacidad de ver periféricamente en un lado, dificultad al leer o incapacidad de ver letras o palabras.
• Dificultad al caminar: mareo, pérdida de la coordinación o equilibrio pueden ser señales de un accidente cerebrovascular.
• Migraña grave: cefalea repentina "en trueno" de causas desconocidas es otra señal de un accidente cerebrovascular.
  

La mayoría de los síntomas de un accidente cerebrovascular son las mismas en hombres y en mujeres. Sin embargo, a veces las mujeres experimentan debilidad generalizada, desorientación, confusión o pérdida de la memoria, fatiga, náuseas o vómitos.  

Estos son algunos factores de riesgo comunes de un accidente cerebrovascular:

• Hipertensión (hipertensión arterial)
• Colesterol alto
• Diabetes (azúcar en sangre alto)
• Inactividad física
• Obesidad
• Fumar/masticar tabaco/vapear
• Fibrilación auricular
• Enfermedad cardíaca
• Una dieta pobre que incluye alimentos procesados o alimentos altos en grasas trans, grasas saturadas
  

Usted puede reducir el riesgo de un accidente cerebrovascular al tomar decisiones saludables, desde no fumar hasta comer alimentos nutritivos y tener un estilo de vida activo. Hable con su proveedor de atención médica para saber más.

Para saber más, escuche el podcast reciente de Siéntase Bien en el que Patti Brettell, MD, neuróloga y directora médica del programa de accidentes cerebrovasculares de Skagit Regional Health, y Jay Biessel, DO, proveedor del Departamento de Emergencias y experto en accidentes cerebrovasculares de Skagit Regional Health, analizan los accidentes cerebrovasculares, los signos y síntomas, lo que debe hacer si produce uno y más.

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