Escuche o lea la transcripción parcial a continuación mientras Allan Damian, MD, analiza los trastornos del sueño más comunes en los niños, los síntomas, las opciones de tratamiento disponibles y más.

Descargo de responsabilidad: Este podcast tiene fines informativos únicamente y no debe usarse como asesoramiento médico personalizado. 

Joey Wahler (presentador): Este podcast tiene solo fines informativos y no se debe interpretar como asesoramiento médico personalizado. 

Es algo que puede afectar negativamente la salud o calidad de vida de un niño. Estamos hablando de trastornos del sueño pediátricos. Nuestro invitado, el Dr. Allan Damian, ejerce la medicina del sueño en Skagit Regional Health.

Allan Damian, MD: ¡Hola! Gracias por invitarme.

Joey Wahler (presentador): Estamos contentos de tenerlo con nosotros. En primer lugar, ¿qué tan comunes son los problemas de sueño en los niños y a qué edad pueden presentarse por primera vez?

Allan Damian, MD: Probablemente sean mucho más comunes de lo que cualquiera piensa, incluidos los médicos de atención primaria o los pediatras, principalmente porque existe una especie de infradiagnóstico de los trastornos del sueño. Tengo algunos números para usted tomados de la ICSD 3 TR, que es la Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño, 3.º edición, de la American Academy of Sleep Medicine. Insomnio: alrededor del 10 al 30 por ciento de los niños. Sorprendentemente, puede ocurrir incluso a los 6 meses de edad. Y es mucho más común en niñas adolescentes que en niños adolescentes. Y en cuanto a la apnea del sueño, puede ocurrir en hasta el 3 por ciento del total de niños, pero los ronquidos por sí solos pueden ocurrir en hasta el 10 por ciento de los niños.

Y el otro trastorno son las piernas inquietas, que pueden ocurrir hasta en un 4% de la población. Estos son solo algunos ejemplos de algunos trastornos del sueño en los niños a los que consideramos bastante frecuentes.

Joey Wahler (presentador): Entonces, al hablar de insomnio, parece que un porcentaje bastante significativo de niños pequeños lo padecen. ¿Qué es el insomnio, técnicamente hablando?

Allan Damian, MD: Es una definición técnica muy, muy simple. Se trata de la incapacidad de iniciar el sueño o de mantener el sueño, o ambas, que no se debe a ningún otro trastorno del sueño. Es bastante frecuente. Y lo que es muy importante señalar aquí es que lo que contribuye a la gran cantidad de niños con insomnio es el hecho de que los trastornos del ritmo circadiano, que es un tipo diferente de trastorno, a menudo se confunden con insomnio. Simplemente prefieren dormir mucho más tarde en el ciclo de 24 horas. Y por eso se confunden con el insomnio.

Joey Wahler (presentador): Entonces, en otras palabras, ¿eso significa que podrían recuperar horas de sueño al tomar una siesta más tarde?

Allan Damian, MD: En realidad, la siesta puede ser una señal de que algo no va del todo bien por la noche. La siesta es solo para niños menores de seis años. Por eso, si no duermen correctamente, tomarán una siesta. Y eso apunta a un patrón de sueño anormal o alterado.

Joey Wahler (presentador): Entendido. También mencionó algo llamado piernas inquietas. ¿Qué es eso?

Allan Damian, MD: A menudo se lo confunde con dolores de crecimiento. Es decir, existe una afección legítima que son los dolores de crecimiento, pero las piernas inquietas se observan con frecuencia en pacientes mayores. Y es una especie de sensación anormal en las piernas, casi como si te estuvieran trepando insectos y tuvieras que mover las piernas para deshacerte de esas sensaciones.

Puede presentarse en niños y simplemente no pueden verbalizarlo, y sucede con frecuencia si hay antecedentes de anemia, lo cual vemos a menudo en muchos niños.

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