Prevenir problemas cardíacos con educación y recursos

Nuestro equipo completo trabaja en conjunto para educar a los pacientes y familias sobre las enfermedades cardíacas y vasculares, porque cuanto más sepa sobre su afección, más podrá ayudar a mejorarla. Muchos aspectos de la salud cardíaca y vascular están bajo su control mediante una dieta saludable para el corazón, más actividad física y un control cuidadoso de sus valores. La mayoría de las personas que se han sometido a eventos o procedimientos cardíacos obtienen un gran beneficio de la educación y los recursos útiles sobre su afección. Comprender los factores de riesgo personales de las enfermedades cardíacas y hacer los cambios necesarios puede mantener su corazón sano y prevenir problemas posteriores.

Mejorar su salud con rehabilitación cardíaca

El Instituto Cardiovascular de Skagit Regional ofrece un programa de rehabilitación cardíaca completo. La rehabilitación cardíaca es un programa con supervisión médica diseñado para mejorar su salud cardiovascular si ha sufrido un infarto, insuficiencia cardíaca, angioplastía, cirugía de corazón o cirugía vascular.

Nuestra rehabilitación cardíaca es un programa de ejercicios personalizado de tres fases que le enseña a estar más activo y a hacer cambios en su estilo de vida que pueden llevar a un corazón más fuerte y una mejor salud. Está diseñado para ayudar a los pacientes a recuperarse bien de problemas tanto cardíacos como vasculares, y a reducir el riesgo de padecer futuros problemas cardiovasculares.

Los tres componentes críticos de nuestro programa de rehabilitación cardíaca incluyen:

Parte 1: ejercicio, asesoramiento y entrenamiento

El ejercicio hace que su corazón bombee y que todo su sistema cardiovascular funcione. En el Centro de Rehabilitación Cardíaca Heather Schols, ubicado en la planta que da al jardín de Skagit Valley Hospital, aprenderá a poner su cuerpo en movimiento para promover la salud cardíaca gracias a ejercicios de acondicionamiento, fortalecimiento y flexibilidad.  También conocerá la importancia de hacer ejercicio y actividad física regular para fortalecer su corazón, reducir el estrés, dormir mejor y sentirse mejor en general.

Parte 2: educación para una vida saludable del corazón

Un elemento importante de la rehabilitación cardíaca es aprender sobre los hábitos de vida que puede cambiar para tener un corazón saludable, que incluye:

• Aprender a elegir una dieta saludable para el corazón
• Aprender a tratar sus factores de riesgo cardíacos
• Obtener ayuda para dejar de fumar
• Conocer más sobre sus medicamentos para el corazón

Parte 3: asesoramiento para reducir el estrés

El estrés daña su salud y su corazón. Esta parte de la rehabilitación cardíaca le ayuda a identificar y abordar las fuentes habituales de estrés. Le ayudaremos a entender cómo eliminar aquello sobre lo que tiene control y manejar mejor lo que no puede controlar.

¿Es candidato para la rehabilitación cardíaca?

Nuestra meta en el Heather Schols Cardiac Rehabilitation Center es educar a los pacientes y sus familias sobre las afecciones cardíacas. Puede ser candidato para la rehabilitación cardíaca si ha tenido alguna de las siguientes afecciones o tratamientos cardiovasculares:

• Angina de pecho
• Angioplastía
• Insuficiencia cardíaca congestiva
• Cirugía de injerto de derivación de arterias coronarias (IDAC)
• Ataque cardíaco
• Enfermedad de las arterias coronarias (CAD)
• Procedimientos o cirugía del corazón
• Colesterol alto
• Hipertensión
• Marcapasos
• Enfermedad arterial periférica (PAD)
• Implantación de stent
• Reemplazo de válvulas
• Desfibrilador cardioversor implantable (ICD)

Para obtener más información sobre la rehabilitación cardíaca

Si desea recibir más información sobre cómo nuestro equipo puede ayudarle a gestionar mejor su recuperación de una serie de problemas cardiovasculares, contacte a uno de los miembros de nuestro equipo o llame al 360-814-8368. Estamos aquí para ayudar a mejorar su salud cardiovascular en el Centro de Rehabilitación Cardíaca Heather Schols de Skagit Regional Health.